ヒアルロン酸の効果


あなたは、「ヒアルロン酸を摂っていたら、ずっと痛かった膝が楽になった」、「肌の弾力が若い頃に近くなった」、「パソコンを頻繁に使っていてドライアイに悩んでいたが改善された」、「どういう訳か集中力ややる気が出てきた」、「生理痛が治った」等、ヒアルロン酸を摂取する事による効果についての話を耳にした事はありませんか。

実は、私もそのような話を耳にして、いつしかヒアルロン酸というものがどのような物で、どんな働きをして、どんな効果があるのか、興味を持った一人です。

そんなわけでヒアルロン酸について、インターネットや書籍などから大まかに情報を得る事ができました。

結果、ヒアルロン酸というものがある限り私たちの身体はいつまでも若々しく、快適に機能するという事が少しずつ分かってきました。

しかし、残念な事に、このヒアルロン酸は胎児の頃の身体に一番含まれており、その後は減少の一途を辿ってしまうという事実です。

上の話のように、ヒアルロン酸が急激に減る年代になると私たちの身体にいろいろな変化が起こってきます。

女性が悩むお肌の変化や、高齢者の方々の多くが悩む関節の痛みや、眼のトラブル、精神的な問題、女性の生理の悩み等、それらのほとんどがヒアルロン酸の影響によるものだという事も分かってきました。

それではヒアルロン酸の働きの効果を得るためにどうやってヒアルロン酸を摂ったらよいのでしょうか? 

私は食事の面でも考えてみましたが、私たちの食卓に乗る食材ではヒアルロン酸を充分に摂るには残念ながら非常に難しいことが分かりました。

結局、ヒアルロン酸を効率的に摂取するためには、食用ヒアルロン酸が豊富に含まれたサプリメントが最も効果的な摂取方法だという結論に至りました。




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ヒアルロン酸とは一体なに?


ヒアルロン酸 (hyaluronic acid) は、グリコサミノグリカン(ムコ多糖)の一種。学術上は、ヒアルロナン (hyaluronan) と呼ばれるようになっている。Nアセチルグルコサミン
とグルクロン酸 (GlcNAcβ1-4GlcAβ1-3) の二糖単位が連結した構造をしている。生体内では、極めて高分子量で、分子量が100万以上あると言われている。コンドロイチン硫酸など他のグリコサミノグリカンと異なり、硫酸基の結合が見られず、またコアタンパク質と呼ばれる核となるタンパク質にも結合していない。



関節、硝子体、皮膚、脳など広く生体内の細胞外マトリックスに見られる。とりわけ、関節軟骨では、アグリカン、リンクタンパク質と非共有結合し超高分子複合体を作って、軟骨の機能維持に極めて重要な役割をしている。ある種の細菌も同様な構造を持つ糖鎖を合成している。



鶏冠、臍帯などから良質のヒアルロン酸が単離されているが、最近では乳酸菌や連鎖球菌により大量生産されるようになっている。関節炎や角結膜上皮障害の治療薬として利用されているほか、化粧品などに保湿成分として添加される。健康食品に配合されることもある。



悪性胸膜中皮腫の腫瘍マーカーであり、胸水でのヒアルロン酸の検出はこれを示唆する。


フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』より



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